お知らせ

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寒くなる季節

 風が強かったり,雪が降る季節になろうとしています。

 寒さ対策はばっちりですか?

 生活行動においての寒さ対策を提案したいと思います。

 【食事編】

 ・朝食は必ず食べる

 ・朝食時には温かい飲み物(味噌汁や温かいお茶)を飲む

 ・しょうが・にんにく・納豆などを食べる

 【登校編】

 ・耳当て・マフラー・手袋などをつける

 ・靴下は長めのものを着用(男女ともに)